Stage de Qi Gong"Déployer l'énergie vitale"
28 et 29 mars 2026
28 et 29 mars 2026
Besoin de faire une pause et de recharger les batteries ? Envie de développer votre énergie vitale et de la déployer comme un bourgeon au printemps ? Ce stage est pour vous !
Ce week-end est un temps de ressourcement pour ressentir, développer et mettre en mouvement notre Qi, cette précieuse énergie vitale dont parle la tradition taoïste chinoise, qui a mis au point depuis des millénaires des pratiques de Qi Gong (travail de l’énergie, en chinois) et de méditation pour améliorer notre santé et notre bien-être, et développer nos capacités énergétiques et spirituelles.
Ces pratiques prennent la forme de postures assises ou de mouvements répétitifs simples, debout ou en marchant, que nous pratiquerons à l’intérieur, ou en immersion dans la nature si la météo le permet.
Informations pratiques :
- A Theys (38), au Replat, et dans les forêts alentour.
- Samedi 28 et dimanche 29 mars 2026, de 9h30 à 17h30.
- Stage non-résidentiel : hébergements sur Theys si besoin
- Tarif : 160 €
- Attention, stage limité à 10 personnes
Atelier en ligne Yoga du Cachemire
Prochaine séance mercredi 4 février à 8h, sur le thème :
L’esprit du débutant
Pour participer à l’atelier en ligne, cliquer sur le bouton vert ci-dessous pour s’inscrire et recevoir le lien Zoom pour la séance, en direct ou en replay. Séance d’essai gratuit
Exemple d’une précédente séance de l’atelier en ligne
Nouvelle vidéo
Accueillir les émotions en amies avec les 5 étapes A.I.M.E.R
Si vous avez envie d’être ami.e avec vos émotions, vous êtes au bon endroit ! Dans cette vidéo, vous verrez comment accueillir à bras ouverts vos émotions, vous apprendrez à leur dire un grand OUI quand elles vous rendent visite. Et vous verrez tout au long de cette vidéo que cet accueil est vraiment la clé pour une relation saine et épanouie avec vos émotions.
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Consultations en sexothérapie
Nouveau
Je vous propose un accompagnement individuel ou en couple sur les questions d’intimité, de sexualité, de sensualité, de désir.
J’ai la conviction que nous avons tou.te.s en nous les ressources et l’intelligence intime pour que notre sexualité, dans tous ses aspects, puisse pleinement s’épanouir : mon approche s’appuie avant tout sur l’exploration et le développement de nos potentiels ….
"Intimité et sexualité"
8 au 10 mai 2026en Ardèche
8 au 10 mai 2026
Stage co-animé avec Cécile Yvain-Nury, psychopraticienne.
À quoi ressemblent les paysages de ma sexualité, ou de mes sexualités ?
Quel rapport j’entretiens avec mon propre corps, avec ma sensualité ? Comment je rencontre le corps de l’autre ?
Comment ces temps d’intimité me touchent, émotionnellement ?
Quelles sont mes représentations, mes croyances, mes difficultés, mes questionnements, mes attentes vis-à-vis de la sexualité ?
Quels potentiels puis-je éveiller en moi pour me sentir plus libre dans ma sexualité et plus largement, dans ma vie ?
Dans ce stage, nous explorerons comment nourrir et ouvrir cette dimension existentielle. Le partage des expériences singulières de chacun·e, des jeux, des pratiques méditatives et du toucher en conscience nous révèleront un vaste champ de ressources. Des propositions pour prendre soin, confiance, et rendre disponibles nos corps et nos imaginaires.
Ce stage est ouvert autant aux personnes seules qu’aux couples.
Découvrez les différentes approches que je propose en consultations individuelles, pour vous accompagner dans des retrouvailles en profondeur avec vous-même, dans l’intégralité de ce que vous êtes.
ENERGETIQUE TRADITIONNELLE CHINOISE
Mon dernier livre
S’UNIR AU VIVANT,
Traité pratique pour se reconnecter à sa vraie nature
paru chez Flammarion,
disponible dans toutes les librairies !
Un cadeau vivifiant et inspirant, à offrir à ses proches … et à soi !
Enfant, perché sur les épicéas des forêts alpines de Belledonne, je passais des heures à guetter les allées et venues des oiseaux dans les nichoirs que j’avais mis en place. Le temps s’arrêtait, je me fondais dans les sons et les odeurs de la forêt, je faisais corps avec les arbres et les animaux, jusqu’à ne faire plus qu’un avec la nature. Tout sentiment de séparation s’estompait…
